تُعرف رقيه الكتفين باعتبارها ممارسة شائعة تستخدم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الظهر. غالبًا ما تتكون علاج الكتفين تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الدم وتسريع التصلب. كما إلى الإ�
تُعرف رقيه الكتفين باعتبارها ممارسة شائعة تستخدم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الظهر. غالبًا ما تتكون علاج الكتفين تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الدم وتسريع التصلب. كما إلى الإ�